ASTA - Association Sportive des Toujours Actifs

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Qi Gong

 Asta QiGong  
Cette gymnastique énergétique est essentiellement constituée de postures immobiles, d'étirements qui ont pour but de mobiliser, d'articuler, d'assouplir tout le corps. Ces mouvements lents sont en synchronisation avec la respiration et la concentration.
 

 


Saison 2018– 2019 : du 17 septembre 2018 au 21 juin 2019 inclus (hors vacances scolaires et jours fériés légaux)
Tous les cours, d’une durée de 1 heure 15 chacun, sont animés par des éducateurs sportifs.
 
Permanences information et adhésion à l’ASTA (sauf pendant les vacances scolaires)
L’adhésion « Toutes Activités » est obligatoire pour participer.

L’inscription se fait directement sur le lieu du cours choisi, auprès du responsable. Il est demandé une participation financière au cours.
 
 
Jour Heure Lieu Ville
Mardi  14h30 - 15h45 La Butte salle de danse 1er étage, av. des Etats Généraux - Tram A - arrêt Essarts - La Butte Echirolles
Jeudi
 8h30 – 9h45 CS Reynies Bayard - 10 rue Leo Lagrange - Salle Chorégraphie 1er étage - Tram C : arrêt Foch-Ferrié - Bus C ou 16 (rue de Stalingrad) Arrêt Capuche
Grenoble
9h45 - 11h
Mercredi 9h30 - 10h45

QI GONG : ASSIS 
Résidence autonomie Maurice Thorez, 2 rue du Rhin

Echirolles
 
 
  
Vous avez la possibilité de faire un essai gratuit dans un seul cours de votre choix :
Pour les Astasien(ne)s :
présenter la carte d’adhérent en cours de validité au responsable du cours.
Pour les futurs Astasien(ne)s :
se présenter au responsable du cours.

 

 
Pour consulter la liste détaillée des cours hors gymnastique de Grenoble et Agglomération, cliquer sur le bouton : 

bouton.hors gym

 Pour consulter les informations générales  des Activités physiques, cliquer sur le bouton :

bouton.Inormations
 

ASTA - 6 rue Berthe de Boissieux 38000 Grenoble - Tel. 04 76 46 50 68 - Fax : 04 76 47 54 94 - Contactez nous
Permanences information et adhésion à l’ASTA, toute l’année sauf pendant les vacances scolaires
de septembre à fin décembre : le mardi de 14h à 16h,  le vendredi de 9h30 à 11h30
de janvier à fin juin : le mardi de 14h à 16h00.