Qi Gong
 |
Cette gymnastique énergétique est essentiellement constituée de postures immobiles, d'étirements qui ont pour but de mobiliser, d'articuler, d'assouplir tout le corps. Ces mouvements lents sont en synchronisation avec la respiration et la concentration.
|
La saison 2021 – 2022 se déroulera du 20 septembre 2021 au 17 juin 2022 inclus (hors vacances scolaires et jours fériés légaux).
Nous reprendrons normalement les cours en septembre, bien sûr en accord avec les contraintes sanitaires en vigueur et les décisions des municipalités pour les salles.
Les tarifs sont reconduits tels qu'ils étaient annoncés pour la saison 2020-2021.
Dans le cas où les cours devraient de nouveau être interrompus pour des raisons sanitaires, les personnes inscrites bénéficieront d'un avoir pour la saison 2022-2023 ou pour toute autre activité à l'ASTA.
Tous les cours, d’une durée de 1 heure 15 chacun, sont animés par des éducateurs sportifs.
Permanences information et adhésion à l’ASTA (sauf pendant les vacances scolaires)
L’adhésion « Toutes Activités » est obligatoire pour participer.
L’adhésion « Toutes Activités » est obligatoire pour participer.
L’inscription se fait directement sur le lieu du cours choisi, auprès du responsable. Il est demandé une participation financière au cours.
| Jour | Heure | Lieu | Ville |
| Jeudi |
8h30 – 9h45 |
CS Reynies Bayard - 10 rue Leo Lagrange - Salle Chorégraphie 1er étage - Tram C : arrêt Foch-Ferrié - Bus C3 ou 16 (rue de Stalingrad) Arrêt Capuche |
Grenoble |
| 9h45 - 11h | |||
| Mardi | 14h30 - 15h45 |
LA BUTTE - Salle de danse - 1er étage |
Echirolles |
Vous avez la possibilité de faire un essai gratuit dans un seul cours de votre choix :
Pour les Astasien(ne)s :
présenter la carte d’adhérent en cours de validité au responsable du cours.
Pour les futurs Astasien(ne)s :
Pour les futurs Astasien(ne)s :
se présenter au responsable du cours.
Pour consulter la liste détaillée des cours hors gymnastique de Grenoble et Agglomération, cliquer sur le bouton :
Pour consulter les informations générales des Activités physiques, cliquer sur le bouton :