Les activités de natation à l'ASTA

Zumba Senior

L'activité physique est un excellent moyen de mieux maîtriser les effets de l'âge.
N’hésitez plus ! Venez à un cours et vous y reviendrez par plaisir.
Tous les cours sont animés par des éducateurs-trices sportifs.tives diplômés.es.

Calendrier de la saison 2025-2026 : reprise des cours semaine du lundi 15 septembre jusqu'au vendredi 19 juin 2026 inclus
(hors vacances scolaires et jour fériés légaux).

COURS GRENOBLE et AGGLOMÉRATION

Gym d'entretien, Gym douce, Gym posturale dos, Pilates, Qi Gong, Yoga, Danse en ligne, Zumba senior,

Danse de salon, Marche nordique

Votre attention :

En raison du désistement de dernière minute d'une animatrice, deux cours des Activités Physiques n'ont pas pu débuter et seront temporairement indisponibles le temps des recherches pour trouver des remplaçant(e)s.

il s'agit :

du cours de danse en ligne le lundi de 13h30 à 14h30 à la Bajatière
du cours de danses de salon le vendredi à 10h30 à Reynies-Bayard.

Nous faisons le maximum pour rétablir ces cours dès que possible.

Dernière minute :

Nous avons la joie et le plaisir de vous informer que tout va rentrer dans l'ordre puisque une animatrice a répondu favorablement et reprend, dès lundi 29 septembre les cours de danses en ligne le lundi, et danses de salon le vendredi.

Merci de votre patience.

On vous attend nombreux.

Nouveauté : le cours de gym douce du vendredi matin à 9h30 à Berthe de Boissieux (salle A) aura pour thème « Mobilité, équilibre, étirements ».

Inscription et règlement sur le lieu d'activité, auprès du correspondant des activités physiques.
Idem pour les nouveaux, sur place, possibilité d'essai gratuit dans un seul cours choisi.

Engagement pour l'année. Possibilité de régler en 1 ou 3 chèques, datés du même jour, remis à l'encaissement en octobre/novembre, 15 janvier et 15 mars.

L'adhésion annuelle à l'ASTA « Toutes activités » est obligatoire.

CLUBS du DEPARTEMENT

Liste des clubs : Gym : Claix, Meylan, Pontcharra – Aqua Gym : Club Vif/Piscine caserne de Varces.

L'adhésion annuelle à l'ASTA « Club » est réservée aux adhérents qui pratiquent les cours par l'intermédiaire d'un « club ».

Pour consulter les documents, cliquer sur les boutons :

Découvrir toutes nos activités

ASTA - Association Sportive et culturelle des Toujours Actifs